Cada vez son más los médicos y pacientes que avalan un mensaje tan esperanzador como realista: se puede curar.
Adiós a los tabúes
El cáncer es una enfermedad que siempre ha generado muchos miedos y tabúes, pero las cosas han cambiado. Famosos como Kylie Minogue, Luz Casal o Lance Amstrong han hecho mucho bien al reconocer abiertamente que padecían esta enfermedad y que estaban dispuestos a curarse, como así ha sido. Al igual que ellos, cada vez hay más médicos, expertos y pacientes anónimos que, en los últimos años, han contribuido a que el cáncer deje de ser una larga y penosa enfermedad rodeada de mitos y desesperanza.
Los tratamientos médicos han avanzado mucho, y con ellos la supervivencia. Según datos de la Fundación Grupo IMO, que ofrece recursos para el bienestar de los pacientes, como talleres gratuitos para controlar la ansiedad o mejorar la autoestima (ver www.curadosdecancer.com), el número de personas que se han curado ha aumentado casi en un 20% en las tres últimas décadas. Para el año 2010, se espera llegar hasta el 60%. Además, existe cada vez más información, datos esperanzadores y pacientes que toman las riendas de su sanación.
El objetivo: que esta enfermedad, cada vez más frecuente, deje de ser sinónimo de incurable.
Cinco armas para vencer
Alimentación sana. Se recomienda una dieta rica en frutas, verduras y bebidas como el té verde y el vino rojo (con moderación). Entre los alimentos más beneficiosos están el brócoli, la cúrcuma, el tomate, las sardinas, el ajo, la soja...
Terapias complementarias. La acupuntura y el reiki son eficaces para reducir el dolor o las náuseas causados por la quimioterapia. La hipnosis puede ayudar a controlar los nervios y la ansiedad.
Busca apoyo. Si padeces la enfermedad, tienes la opción de ponerte en contacto con grupos de pacientes y psicooncólogos (consulta las webs que te recomendamos) o recurrir a libros fiables.
Sanar de raíz. Las medicinas orientales (china, ayurvédica...) consideran que la enfermedad es la expresión física de un desequilibrio emocional y que éste debe corregirse para poder sanar. Así, el cáncer puede convertirse en una llamada de atención que permite replantarse la vida y crecer como persona.
Tú puedes prevenirlo. Acude a las revisiones ginecológicas periódicas, evita el tabaco y la comida basura, toma el sol con precaución...
TODO UN ÉXITO
"Cáncer, el fin de un mito"
La curación no es una utopía. Lo asegura el dr. Germá Lluch, un experto con 30 años de experiencia que apuesta por desmitificar la enfermedad a base de información. Incluye testimonios y los tratamientos más novedosos. Ed.: Planeta Prácticos. Precio: 20 euros.
"Vivir con el cáncer: luchar para ganar"
Con la misma filosofía, el neurocirujano José Samblás comparte su conocimiento y las historias de curación de muchos pacientes. Desmitifica tabúes y falsas creencias, y propone recursos para vivir mejor tras del tratamiento. Ed.: La Esfera de los Libros. Precio: 17 euros.
"Los alimentos contra el cáncer"
Una guía sobre prevención y tratamiento a través de la dieta, de la mano de los prestigiosos investigadores en oncología, R. Béliveau y D. Gingras. Para ellos, gran parte de la curación está en una correcta alimentación. Ed.: Integral. Precio: 24 euros.
PARA SABER MÁS
Cursos para pacientes
www.curadosdecancer.com.
Información y ayuda
www.todocancer.com.