A veces me asusta la sorprendente capacidad que tenemos para analizarnos una y otra vez, para echarnos la culpa de todo lo que sucede a nuestro alrededor, de lo infelices que podemos llegar a creernos.
Alguien nos "vendió la moto" de que la felicidad es un estado pleno donde a uno no le hace falta nada más y claro, como eso es prácticamente imposible, nos pasamos la vida frustrados pensando que los demás han alcanzado ese estado ’zen’ y que nosotros somos los últimos en llegar, los "tontos de turno".
Lo que es más increíble todavía es que gente que aparentemente tiene una vida mucho menos satisfactoria de lo que es la nuestra se muestren ante nosotros con esos aires de superioridad, esa seguridad que no se sabe muy bien de dónde habrán sacado, esa actitud de ’come-mundos’. Es desesperante pensar una y otra vez que no tenemos suficiente, que no llegamos a, que no somos capaces de.
Me pregunto si todos aquellos que nos encontramos perdidos es que somos depresivos por naturaleza, si los que no lo hacen son optimistas o felices porque se ponen una venda que no les permite ver la realidad, me gustaría saber, y supongo que a muchas de vosotras también, cuál es la forma correcta de mirar la realidad, qué gafas utilizar para empezar a ver el mundo de color optimista.
"La inutilidad del sufrimiento"
Con más de 200.000 ejemplares vendidos, "La inutilidad del sufrimiento" de la psicóloga Mª Jesús Álava Reyes constituye uno de los libros que más han ayudado a los lectores.
A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión y encontrar salidas a nuestras situaciones.