Soy de las que, cuando va a la peluquería, espera el momento en que la laven el pelo. Siento y huelo el champú mientras masajean mi cabeza y noto cómo mis músculos se destensan. Es un instante que siempre se me hace corto. En estos tiempos de estrés, experiencias así no tienen precio.
Aún recuerdo la primera vez que me alojé un fin de semana en un balneario. Qué gozada notar cómo el tiempo se para y sólo estar pendiente de mi agenda para recordar a qué hora tenía el masaje shiatsu, la reflexología de manos y pies o el tan famoso masaje tailandés.
Empezaré hablando de éste último. Para mí, experimentarlo fue como hacer yoga sin moverme. Me pusieron una especie de chandal y una diminuta chica oriental me estiró en el suelo encima de una esterilla. Daba la sensación de que caminaba encima de mí, pero en realidad sólo hacía presión con sus pies para destensar y estirar mis músculos.
Había momentos en los que me dolía bastante, pero luego dejaba una sensación maravillosa, me parecía flotar. Creo que es la técnica más relajante e intensa que he probado. Decidí, después de tener a mi segunda hija, que experiencias como ésta no debían ser tomadas como un lujo, sino como momentos de encuentro con uno mismo, mejorar la calidad de vida y subir la autoestima.
Siempre que me preguntan cómo hago para compaginar trabajo y familia, contesto que cuidándome para después poder dar lo mejor de mí. ¿Por qué pensar que darse un masaje semanal o quincenal es un lujo? Hay escritos que revelan que ya en el 3.000 a.C. se utilizaban para aliviar migrañas, combatir el agotamiento, facilitar el parto... Me gusta dedicarme tiempo y poder contar con un buen centro de estética, salud y masajes de confianza. Es un regalo que me hago siempre que lo necesito.
Mis sugerencias:
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Un lugar donde disfrutar de su centro de talasoterapia por 100 ¬. Situado en El Vendrell, cerca de Barcelona. + info: Telf.: 97 769 42 00. www.lemeridienra.es
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Mi centro de confianza de estética y salud.
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Donde puedes relajarte con un masaje con aceite de albaricoque (120 ¬).
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