Mujerhoy.com te regala:
60 cursos de autodefensa para mujeres.
50 en Barcelona, el cual constaría de dos horas intensivas con el instructor José Luís Montes, galardonado como mejor instructor en el Hall of Fame. Pertenece a la Asociación WISDA (World International Self Defense Association)
10 en Madrid. Un curso especializado en defensa personal adaptada a las especificidades de la fisonomía femenia. Defensa antiviolación, técnicas de evasión y antiintimidación. Organizado por la Asociación Española de Dokijitsu Internacional, cuyo maestro fundador impartirá las clases personalmente.
Mas información en:
www.defensaoriental.com
www.cursosdefensapersonal.es
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Fácil ¿verdad? Pues participa ya, sólo tienes hasta el próximo domingo 6 de Marzo.