Lubina a la sal con naranja y limón (para 4 personas)

Por María Zarzalejos

Lubina a la sal con naranja y limón (para 4 personas)

Ingredientes:

  • Una lubina de 1
  • 800 kg. de peso.
  • 2 paquetes de sal gorda
  • 2 naranjas de zumo
  • Un limón
  • perejil
  • Salvia
  • cebollino
  • Salsa
  • 1/4 litro de mayonesa espesa
  • Una clara de huevo
  • La piel de una naranja

Preparación

La lubina se dejará entera, incluidas las vísceras. Se exprimen las naranjas y el limón, y se reservan los zumos. La piel de una de las naranjas se pela, para eliminar la parte blanca que amarga. Se corta en juliana y se escalda cinco minutos. Después, se escurre con un colador, se pasa por agua fría y se pone sobre papel absorbente. Se reserva. Se precalienta el horno a 200oC y, aparte, se mezcla 1 kilo de sal con los zumos, una cucharada de salvia, ocho varitas de cebollino picado y tres cucharadas de perejil. En una fuente de horno, adecuada al tamaño de la lubina, se pone, primero, una capa de sal gorda, después, otra de la mezcla de sal gorda con zumo, y encima la lubina. Se cubre con otra capa de sal gorda de cítricos y hierbas, y se remata con otra más fina de la sal gorda. Se hornea 30 minutos y estará lista, cuando la sal esté dura y dorada. Se sirve inmediatamente con la salsa en salsera aparte. A la mayonesa se agrega la clara batida a punto de nieve y la juliana de naranja.

Para servir la lubina a la sal hay que romper la capa superior de sal, con ayuda del mango de madera de un cuchillo o un martillo pequeño, con golpecitos firmes. Se retira la sal, que aparecerá unida en grandes trozos que se van pasando a una fuente auxiliar. Deberá quedar al descubierto toda la lubina limpia y la piel adherida a la sal. Si no es así, se retira con ayuda de la paleta de pescado. Se sacan los dos lomos superiores limpios y se les quita la espina central. A continuación, se sacan los lomos inferiores de la lubina. La técnica de preparar pescados a la sal se puede aplicar a doradas, brecas y mariscos como el caso de los langostinos. Como norma general, siempre que se hagan pescados al horno, se habrá precalentarlo durante diez minutos a 200oC. El tiempo de cocción de los pescados deberá ser el justo. Si se pasa, será incomible y, si no llega, resultará desagradable. Como norma general, son 20 minutos por cada kilo. Aunque las piezas grandes de pescado se pueden hacer al horno abiertos y sin espina, siempre resultará mejor si se hacen enteros, ya que, de este modo, se aprovechan sus propios jugos. Un buen pescado fresco no debe ser desvirtuado con aditamento de muchos ingredientes.

Reportajes de hoyMujer

+ reportajes


Centro Comercial Hoymujer

El gran concurso de hoymujer

¡PARTICIPA Y GANA!

El gran concurso de hoymujer

Te proponemos un tema y  todo lo que tienes que haceres mandarnos una fotografía. Cada semana ganarás una estancia temática de lo más atractiva. Hoteles en la nieve, spa, golf...primero disfrutas del premio y después, si nos lo cuentas, puedes conseguir... ¡unas vacaciones para dos personas en Chicago o en Costa Rica!. Para que empieces bien 2009 de la mano de hoymujer y Hoteles Barceló


TEST

¿Se ha instalado la rutina en tu pareja?

¿Se ha instalado la rutina en tu pareja?

Comprueba si el paso del tiempo ha hecho mella en tu relación

¿Cómo te relacionas con tus amigos?

¿Cómo te relacionas con tus amigos?

La amistad es un pilar fundamental. ¿Lo tienes bien sentado?

¿Eres vulnerable al estrés...

¿Eres vulnerable al estrés...

... o te creces en los momentos más difíciles?


OCIO

Trivial 2.0

Trivial 2.0

Crea tus propios juegos, responde a las preguntas de otros usuarios, ...

La Maleta Roja, para acercarte a tu sexualidad

La Maleta Roja, para acercarte a tu sexualidad

Las relaciones íntimas desde una perspectiva 100 % femenina

Especial noviembre magico

Especial noviembre magico

¿Te atreves a entrar..?


Tensiómetro BEURER BC 08

¡Controla tu tensión!

Tensiómetro BEURER BC 08
35 €Precio mercado
59,95 €

· ir a la tienda



Trivial 2.0