¿Se puede amar sin sentir celos?

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¿Se puede amar sin sentir celos?

Autor: IMAGELIBRARY

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1. Los celos forman parte de nuestra naturaleza, su objetivo es retener el afecto y surgen ante el temor de perderlo. Son algo frecuente y natural, pero eso no significa que sean sanos, ya que denotan los miedos internos y deben superarse, no aceptarse como “algo normal”.

2. “Decir que si no hay celos no hay amor es absolutamente cultural. En una relación de pareja sana no existen, porque hay confianza y, por lo tanto, se cree al otro y no se duda acerca de dónde está o qué está haciendo. Los celos siempre surgen por inseguridades”, explica el psicólogo Giorgio Agostini.

3. Baja autoestima, sentido de la posesión, temor a la pérdida, miedo a la infidelidad... son algunas de las características de los celosos. En los casos más radicales desean, ser amados incondicionalmente y reclaman un sacrificio. Piensan: “Te doy todo, pero dame todo; si no, eres una mala persona y serás castigada”.

4. Siempre que hay celos, además, suele existir un problema de comunicación afectiva. “Si ésta existe -explica la psicóloga Rosa Erika García- se habla del problema y el asunto queda solucionado y, posiblemente, la persona “afectada” reprima la necesidad de montar una escena, reclamar o pedir explicaciones”.

5. Los celos “normales” existen, pero los patológicos también, aunque estamos poco dispuestos a reconocerlos y buscar ayuda. De hecho, tan sólo del 20% de las personas que consultan a un psicólogo lo hacen por este motivo, a pesar de que sufren cada día una personalidad controladora, vigilante, asfixiante, insegura, deprimida, agresiva y dependiente.

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