martes, 16 de marzo de 2010
Estás en: Salud > En forma > Fitt Ball
Mamen Ruiz Puertas
Es un ejercicio divertido, fácil y que se puede hacer desde casa. Con él correghirás tus malas posturas ganando en elegancia y bienestar.
• En qué consiste: en todo momento se utiliza una pelota gigante sobre la que tumbarse. En esta posición se trabajan la columna vertebral y el suelo pélvico. Parece que estás jugando, pero en cada movimiento intervienen muchos grupos musculares.• Beneficios: facilita la percepción del cuerpo, mejora el equilibrio y la motricidad, además de corregir la postura corporal. Además, aumenta la flexibilidad y la resistencia cardiovascular.
DÓNDE-Mundo Salud. C/ Fortuny, 14. Madrid Tfno.: 902 36 27 42 /web: www.msalud.com
- Dir. 13 centros en Barcelona Tfno: 902 10 19 79/ web: www.dir.es
Banesto: Tenemos lo que todos quieren: Nuestro Depósito Selección
Para escribir un comentario pincha aquí
Dato obligatorio *
Una clínica privada de Londres rifará el miércoles la posibilidad de ...
El Instituto Andaluz de Tecnología (IAT) ha desarrollado un proyecto ...
Cataluña, Madrid y la Comunitat Valenciana son las comunidades con ...
Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Girona con la ...
Brian Hunt ha perdido las gafas que tanto dieron que hablar en el ...
+ reportajes
Abre sesión en facebook para publicar información en tu muro desde www.hoymujer.com
Entra en nuestra tienda de lencería de mujer y consigue un set compuesto ...
Comentar noticia | Ver (5)
Tenemos la solución para terminar con el vello de forma rápida. Entra ...
Comentar noticia | Ver (147)
Tenemos 5 Packs "Aire y motor" de La Vida es Bella para que regales algo ...
Comentar noticia | Ver (61)
Consigue totalmente gratis uno de los 20 ejemplares que tenemos de la ...
Comentar noticia | Ver (92)
Ya tenemos la lista de las usuarias seleccionadas para probar las ...
Comentar noticia | Ver (57)
Ser Probadora Oficial de MujerHoy.com es muy sencillo y ¡tiene muchísimas ...
Video no disponible Si lee este mensaje probablemente está utilizando un navegador que no soporta JavaScript o lo tiene inhabilitado.
José Mota ha celebrado este fin de semana el éxito de su programa La hora de José Mota que bate récords de audiencia. Ha estado arropado por sus amigos, a quien ha agradecido su apoyo.
¿Sabes realmente cuánto gastas en cigarrillos y todo lo que podrías hacer ...
En los tiempos que corren, no está de más...
Compruébalo de la mano de nuestro portal hermano, finanzas.com
Abre tu propio espacio en nuestra red y empieza a compartir tu mundo con ...
Entra en las causas de Mujerhoy.com y déjanos tu firma
¿A qué esperas para entrar en la nueva herramienta de Mujerhoy.com?
Red de juegos de calidad, sin violencia, para niños y tambien adultos que ...
Han pasado los 40 pero estan mejor que nunca. Buscamos a la mejor actriz ...
Ayúdanos a proclamar a la española más guapa, el hombre más sexy o la famosa más hortera...
Copyright © Alianzas y Nuevos Negocios S.L. Madrid, 2009
Queda prohibida la reproducción, distribución, comunicación pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización, incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición como resúmenes o reseñas con cualquier fin que exceda el personal incluyendo cualesquiera comerciales o directa o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.