Redacción hoymujer
¿Sabes lo que es el Ai chi? ¿Y el Watsu? Quizás sea el Fitball lo que te vaya, el yoga, o el ya clásico y eficaz Pilates. Por si te haces un lio con la variada oferta de los gimnasios de tu zona, aqui tienes una mini-guia que te explica en qué consiste cada disciplina. También te orientamos sobre dónde practicarlas. Si en tu ciudad o localidad no encuetras oferta de la que te interese, no te preocupes, pronto dispondremos en esta misma sección de un gimnasio on line para que puedas hacer ejercicio desde casa.