Cómo se comporta el polen
1. El polen se libera únicamente durante el día. Por la noche disminuye la concentración de polen. Sin embargo, de madrugada (de 5 a 10 de la mañana) se produce una alta concentración, debido al efecto de inversión térmica nocturna. De ahí que sea conveniente cerrar las ventanas de la habitación y mantenerla en la penumbra la mayor parte del día.
2. Los días secos y calurosos son los que tienen mayor concentración de pólenes en el aire, sobre todo si vienen tras una lluvia.
3. Cuando llueve la cantidad de polen disminuye mucho. No obstante, cuando se está preparando una tormenta primaveral, aumenta considerablemente la concentración de polen atmosférico. Ésta se reduce cuando llueve y vuelve a incrementarse al desaparecer la tormenta.
4. El viento aumenta la cantidad de polen en el ambiente al levantar el que ya ha caído.
5. En el interior de la península la polinización es mayor que en las zonas costeras.
Medidas protectoras
1. Con el fin de evitar la exposición al polen, infórmese sobre la temporada y el lugar en el que el tipo de polen responsable de su alergia. La SEAIC dispone de una página en Internet para su consulta (www.redestb.es/csim/seaic.htm)
2. Llevar gafas de sol durante el periodo de polinización es una buena medida para proteger la conjuntiva ocular.
3. Debe ventilarse la casa tras la caída del sol, ya que en las horas centrales del día la polinización es mayor. Cinco minutos son suficientes para ventilar perfectamente una habitación.
4. Es conveniente llevar las ventanillas del vehículo cerradas si se tiene que viajar.
5. En caso de utilizar aire acondicionado en el coche, es aconsejable colocar un filtro para pólenes.
6. Durante la época de polinización, los afectados de polinosis no deben ir ni permanecer en parques, jardines o zonas de abundante vegetación. Debe evitarse especialmente el césped.
7. Para evitar la inhalación de polen procedente del exterior, puede ser útil el uso en las viviendas de purificadores de aire.
8. Se recomienda rechazar como zona de vacaciones aquellas cercanas a los ríos o a las sierras.
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