LOS PIES SON SÓLO EL PRINCIPIO
Problemas circulatorios: los padecerás, sobre todo, si usas calzado alto y de punta fina, que comprime los dedos y produce dolor, hinchazón y hormigueo. Estos zapatos te agravarán la celulitis, si la tienes, porque dificultan la circulación sanguínea. Las varices, si ya las padeces, también se acentuarán.
Columna vertebral: los zapatos estrechos y de aguja o muy planos, pueden generar hiperlordosis, escoliosis lumbar, hernias discales... El tacón desplaza tu centro de gravedad y hace que tu columna se adapte. Esta corrección afecta a la zona lumbar y cervical.
Lesiones en cadena: las patologías del pie tienen repercusiones en cadena. Tu tobillo sufre si te calzas sobre más de cuatro centímetros, porque sufre unamodificación contraria a su morfología. Tu rodilla, constantemente flexionada, puede inflamarse e incluso padecer artrosis.
PRODUCTOS QUE MEJORAN TU SALUD PODAL
En el mercado encontrarás todo tipo demedidas paliativas ortopédicas, comoapósitos, anillos para dedos, juaneteras de silicona, separadores de dedos, taloneras, almohadillas metatarsales, plantillas de micromasaje para activar la circulación… Lo más recomendable son los apósitos y las plantillas de silicona forrados de tela, que permiten varios usos y son lavables. También hay cremas relajantes, exfoliantes y reparadoras, que eliminan las células muertas y estimulan la renovación celular.