EN EL ORDENADOR, VIGILA COMO PONES TU HOMBRO
• La tendinopatía inflamatoria es una patología que afecta en algún momento de su vida a un 20% de las mujeres de entre 35 a 60 años.
• Estas dolencias se pueden producir en el hombro, muñeca, fascia plantar, talón de Aquiles, codo, dedo índice, músculo trocánter de la cadera...
• La más frecuente en la mujer es la del manguito de rotadores. Está provocada por utilizar movimientos repetitivos con el hombro elevado y rotado (por ejemplo, planchar o escribir en el ordenador con la mesa alta, cargar pesos, pasar el aspirador...).
• A veces, las tendinitis no remiten y degeneran en tendinosis (degeneración del tendón), con o sin calcificaciones (formación de cristales de calcio).
• Ambas, tendinitis y tendinosis son más frecuentes en pacientes con artritis reumatoideas y diabetes.