¿Sabías que existen alimentos que potencian el crecimiento intelectual de los niños? Si lo desconocías, formas parte de más de la mitad de las madres españolas con hijos de 3 a 14 años. Las afortunadas, un 42.6%, esperan que estos alimentos les ayuden a sus pequeños a crecer más física que intelectualmente.
El 30% de madres busca que la buena alimentación repercuta en la buena salud de sus hijos y el 24,1% que les ayude al crecimiento. Sólo un 3,8% espera que uno de los efectos sea potenciar el desarrollo intelectual de sus hijos.
En este sentido, el Dr. Venancio Martínez, pediatra y miembro de la junta de la SEPEAP (Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y de Atención primaria), “hay distintos alimentos que pueden contribuir al desarrollo intelectual de los niños como los ricos en DHA, uno de los ácidos que componen el Omega 3”.
En la encuesta realizada a 237 amas de casa con hijos de 3 a 14 años, el resultado de “Ser más listo” es el beneficio que las madres considera más importante con un 3,25%. Le sigue “Ser más fuerte” con un 3,11%. “Ser más activo” ha obtenido un 3,06% y “Ser más alto”, un 2,85% y la última posición ha sido para “Ser más delgado”.
Las madres tienen claro qué alimentos dar a sus hijos En cuanto a los alimentos que las amas de casa darían para potenciar el crecimiento físico respecto al crecimiento intelectual se reflejan resultados parejos. El 56,5% de las madres coinciden que los
lácteos ayudan al crecimiento físico seguido de la fruta y verdura (47,3%). Respecto al
crecimiento intelectual 46% de las madres confirman que alimentos como la carne/pescado/huevos es el grupo que más potencia este desarrollo seguido de la fruta y verdura 35,9%.
Cuando se les pregunta directamente si sabían que los
nutrientes esenciales (grasas saludables, minerales o vitaminas) contribuyen tanto al desarrollo intelectual como al físico sólo un 42% reconocen saber que pueden potenciar el intelecto de los más pequeños mientras que un 62,4% estaban informadas que ayudan al desarrollo físico. Entre las madres que conocen los nutrientes esenciales que contribuyen al desarrollo físico, no se observa gran acuerdo destacando ligeramente la mención del
Omega 3 (33%), Hierro (29,5%), el Calcio (27,3%) y las Vitaminas A (27,3%) y C (26,1).Lo mismo ocurre en cuanto al conocimiento de nutrientes que contribuyen al desarrollo intelectual, destacando el Fósforo (33,3%), el Calcio (30,8%), el Hierro (28,2%), las vitaminas (25,6%) y por último el Omega 3 (23,1%).