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Madrid, 22 dic (EFE).- La digestión es uno de los procesos más complejos que tienen lugar en el interior del cuerpo humano. Conocerlo en detalle ayuda a comprender de qué manera lo que ingerimos en exceso termina por acumularse en el cuerpo, nos hace engordar y pone en peligro la salud del corazón y las arterias.
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Madrid, 6 oct (EFE).- Se esconden en alimentos y bebidas de los que nunca sospecharíamos. Son las calorías ocultas, las que no se ven. Ellas son, muchas veces, las responsables de que las dietas que seguimos no den los resultados apetecidos. Para desenmascarar las calorías ocultas ¡conócelas!
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Pero ¡ojo!, no todas son eficaces ni saludables
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No te sirven los pantalones del año pasado y no sabes porqué. Ha llegado el momento de descubrir al verdadero enemigo.
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Los hidratos de carbono, bajo control
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Una dieta vetada para los golosos, nada de azúcar ni grasas.
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Una dieta para deportistas, donde el ejercicio es la clave para adelgazar
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¿Disfrutas comiendo de todo pero con moderación? entonces esta es la dieta perfecta para ti.
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Si no tienes tiempo para hacer dietas estrictas esta es la solución más eficaz.
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Un cuerpo esbelto y delgado para toda la vida y sin morirse de hambre ¿te atreves?