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• Logra un abdomen de top model

  Sigue estos sencillos ejercicios

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  La cosmética que te ayuda

• Vientre como una tabla

  Consíguelo con estos cuidados

• Lecciones de Danza oriental

  La estrella internacional de danza del vientre Munique Neith nos muestra toda la belleza de un tipo de baile 100% femenino en una de sus recientes actuaciones en El Cairo. Munique, brasileña de origen árabe y dueña de la Academia de Danza Oriental más grande de Europa en la ciudad de Barcelona, es una vieja amiga de hoymujer.

• Lección 6: Tonifica muslos y glúteos

  Con una tabla de ejercicios que puedes practicar en cualquier sitio.

• Lección 5: conseguir un abdomen plano

  Consigue el aspecto que siempre has querido con unos fáciles ejercicios que te enseña tu entrenador personal

• Lección 4: brazos, espalda y pecho

  Resultados espectaculares de la forma más sencilla y económica

• Lección 3: brazos y pecho perfectos con dos botellas de agua

  Podemos tonificar hombros,corregir posturas y remodelar el pecho. Va a ser verdad lo de que el agua es muy sana...

• Lección 2: tonificar de forma eficaz

  Tonifica brazos y piernas ¡con una toalla!

• Leccion 1: cintura de avispa

  Sigue las indicaciones de nuestro entrenador personal para modelar tu cintura con un simple palo

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